病情分析: 你好,可以口服维生素c,它对美白有非常好老的效果的,意见建议:同时外用天然的维生素e进行涂抹,每次在洗脸之后涂抹在脸上按摩5-10分钟,每天两次,坚持一段时间就会有非常好的效果的,建议平时多喝水,多吃蔬菜和水果