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夏天睡觉手脚感觉冷要盖被子冬天要穿很多
夏天睡觉手脚感觉冷要盖被子冬天要穿很多衣服容易感冒稍微动一下背部就会出汗汗多晚上有时接连一两天遗精有时一两周一次经常坐着工作心里有压力很少运动会不会引起这样的情况
提问时间:2020-03-30 21:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
经常坐着的人,容易损伤阳气的,因为动是属于阳的,静是属于阴的,所以不动就会阳气虚的指导意见你可以适当运动一下,不是剧烈的运动,就是稍微有一点点的出汗,比如散步,所步行就可以帮助阳气慢慢恢复起来的。
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