心理分析:您好!很高兴为您解答,根据您提供的情况,您的生气都是由自己造成的。心理指导:主要是要调整好心情,多向朋友倾诉自己的内心不爽。
有些事情要想开一点,不要什么事情都记在心上。多去做自己感兴趣的事情。