不慎外伤导致腰椎骨折,而经过手术治疗,现在已经术后。对于术后而言,一般术后卧床休息一个月,后期就逐步功能锻炼,三个月内绝对避免体力工作,后期就可以逐步加大运动负荷,当然主要是根据骨折恢复情况指导功能锻炼,才能避免二次损伤。