生孩子对于女性来说,由于消耗体力比较大,加上分娩过程中失血比较多,因此产后大多体质比较虚弱,因此产后恢复是比较主要的,坐月子可以让女性得到有很好的恢复,也可以避免引起产后不适的症状,做月子期间一定要注意休息。