您好!根据您的描述,有可能是腰椎退行性滑脱,这个病是由于腰椎退变而引起的椎弓完整地腰椎向前、向后或向侧方移位,移位距离一般不超过椎体的4/5,主要表现有腰痛或臀腿痛等症状,本病常见于45岁以上的女性。
建议您采用手法治疗为主,配合练功疗法、针灸疗法等,加强腰腹肌锻炼,如飞燕式、拱桥式等,卧硬板床,注意防寒保暖。