你好,根据你描述的症状可以用玉屏风颗粒益气,固表,止汗。用于表虚不固,自汗恶风,面色晄白,或体虚易感风邪者。开水冲服,一次5克,一日3次。
饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,吃清淡一点的食物,多吃蔬菜水果,坚持每天适当的运动。祝早日康复。