你的情况属于闭合性痤疮,为毛囊皮脂腺分泌和排出亢进,造成毛囊和皮脂腺导管角化,堵塞毛孔,引发细菌感染所致建议避免辛辣刺激和油腻及甜食,避免熬夜和长时间上网,避免用手挤压,以免留下色素沉着,可以外用阿达帕林凝胶以上是对“脸上长红疙瘩不痛不痒的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!