人一旦悄绪低落时肯定会觉得全身乏力不想去做任何事情,保持悄绪乐观,适当参加一下体育锻炼,可能会好些。如果每天都像你说的这种状态话,也可以去医院査一下甲状腺功能,甲减的话也有你这种表现。
祝你开心,因为你年轻!