瑞舒伐他丁钙片10mg一片改为5mg两片可以吗？

肩膀疼可能是肩周炎，也可能是其他原因导致的。 1、韧带扭伤或牵拉伤：如果肩关节的韧带或者是肌肉牵拉伤扭伤，也会出现肩膀疼的症状，这种情况通常建议注意休息，适当的热敷、按摩、理疗、烤电等，都有助于症状的缓解，疼痛严重可遵医嘱口服布洛芬胶囊或者是芬必得胶囊。 2、肩周炎：是指没有受到明显因素影响而出现的肩膀疼痛，痛感会向手肘部和颈部放射，同时也会伴有肩关节活动受限以及三角区萎缩的症状。此情况需要早期的功能锻炼，促使肩关节周围的黏连松解，恢复正常的功能。 如果出现肩膀疼的症状，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。

下午下肢浮肿但是睡一觉第二天就好了下午还是肿的常见原因如下： 1、下肢静脉瓣膜功能不全，患者在卧床休息后肿胀未明显缓解。 2、患急性肾炎慢性肾炎或肾病，由于肾血流减少，钠、水潴留，毛细血管通透性增加，尿中丢失蛋白太多，会造成血浆胶体渗透压降低，使组织间隙已液聚集而引起浮肿。 3、肝硬化时肝脏结果破坏，门静脉回流受阻，门静脉压力增高，以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素，会引起水肿。如果出现下肢反复浮肿的情况，建议及时到医院进行相关检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

髋关节锻炼方法包括：内旋外旋法、髋关节伸屈法、下蹲法等。 1、内旋外旋法：采取仰卧姿势,将下肢伸直,双手放在身体两侧,双脚打开与肩同宽,以足部为圆心,下肢进行向外旋和向内旋的活动,每次持续5-10分钟,对髋关节增生引起的疼痛感有一定的缓解作用。 2、髋关节伸屈法：患者采取半仰卧位,用双肘支撑在地面上,双腿交替伸直、上下摆动,可增强髋关节的力量。 3、下蹲法：患者身体保持直立状态,双手前伸并扶住固定物,双脚分开与肩同宽,反复进行下蹲、站起动作,可以锻炼髋关节,缓解髋关节疼痛症状。如果出现髋关节疾病，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。

PRP注射对于轻度或中度关节炎治疗效果较好。注射后患者的膝关节疼痛可以缓解，肿胀可以消退。 PRP是将患者自体血液提取后，进行离心、提纯，从而形成富含有血小板的血浆，具有一定的愈合或转化细胞等作用，因此对于部分炎症修复、半月板愈合、韧带愈合等能够起到一定效果。其是一种治疗早期膝关节骨性关节炎的治疗措施。临床上在对关节炎治疗中使用较为广泛，通常用于轻度或中度的关节炎治疗。 如果出现关节炎等疾病，建议及时就医，明确病因后，规范治疗。

钙片在餐中或餐后吃比较好。 钙片需要在胃酸的作用下分解成钙离子后，才能被身体充分地吸收并利用。而进餐时和进餐后的一段时间内才会发生胃酸分泌，更有利于钙在体内的吸收。 通常不建议空腹吃钙片，以免导致胃肠道不适。对于一些本身有胃肠道疾病的人群，可以适当吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、酸奶等进行补钙。

早上起床时手指发胀，过一会儿就好，可能是以下原因导致的。 1、腱鞘炎：病情容易反复发作，而且伴随疼痛的现象，也有可能是腱鞘炎引起的，需要服用醋酸泼尼松龙片改善症状。 2、手部被压迫：在睡觉的过程中没有保持正确的姿势，会导致手指部位持续受到压迫，进而出现肿胀的现象。一般减轻压迫后病情会有所好转，也无需过分接受治疗。 以上药物需在医生指导下进行使用，不可自行使用，以免产生不良反应，症状严重的患者，及时就医，以免延误治疗。

手胀可能是以下原因造成的： 1.患有类风湿性关节炎，或者系统性红斑狼疮，都有可能会出现手部肿胀的情况。 2.痛风患者的痛风石沉淀在关节周围的时候，也会出现局部的红、肿、热、痛、功能障碍，伴随手胀的情况。 3.颈椎病，由于颈椎病是由于颈椎椎间盘突出压迫神经根，就会引起单侧或双侧手部出现发胀，发麻的情况。 建议患者及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。

右边腰部隐隐作痛可能是以下原因造成的： 1.过度劳累、长时间坐位，导致腰背部肌肉劳损、筋膜发炎。 2.肾脏疾病：出现肾脏疾病的情况下，也会导致腰部伴有明显的疼痛感，包括肾结石、泌尿系统结石所引发的肾绞痛等。 3.腰椎间盘突出症：多是压迫右侧的神经根所致，一般伴有右下肢的疼痛不适，甚至是麻木等表现。 建议患者及时到医院就医，明确病因后对症治疗。

男人深蹲的好处有以下几种： 1.可以使腿部肌肉群快速的增长，提高肌肉所占的比例，燃烧更多的脂肪，有利于减肥。 2.可以有效刺激雄激素和生长激素的产生和分泌。生长激素和雄激素有利于机体生长发育，尤其是促进骨骼和肌肉的生长发育。 3.练习深蹲能够增加膝关节、髋关节的灵活性，锻炼身体的平衡能力。

左腿膝盖疼痛警惕癌症不是真的。 左边膝盖疼不一定是癌，患者可能是关节周围肌肉、韧带等软组织损伤、膝关节半月板损伤、痛风、类风湿性关节炎等。都会造成膝盖疼痛。患者如果出现膝盖疼痛，应及时到医院就诊，明确病因后对症治疗。