病情分析: 20岁骨骼基本已经定型,是不会在长高了,您可以使用辅助增高的办法进行增高,不建议使用药物或者手术进行增高!意见建议:您好,建议您应当在日常生活中行动坐卧走需要挺胸抬头,使自己看起来有些精神,也可以穿着增高鞋使用增高鞋垫进行增高,其实长高不是目的对自己有信心才是根本!