你好,根据你的描述的情况,是属于骨质增生引起的,治疗主要还是药物抗骨质增生治疗,并配合药物镇痛,适当的补钙也是有好处的。
平时注意休息,劳逸结合,多食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动。祝你早日康复