您目前双眼裸眼视力分别为0.4和0.3,均明显低于正常1.0水平,考虑有远视等屈光不正情况。应到医院眼科进行正规的散瞳验光检查,明确屈光不正的具体类型和准确度数,佩戴合适度数眼镜矫正视力,防止眼疲劳及度数加深。