女人想要排毒快,平时可以多吃一些蔬菜和水果。想要排毒快要注意保持充足的睡眠时间,白开水能够促进新陈代谢,加快身体里面的毒素及时的排出体外,并且可以适当的吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜,芹菜、西红柿、黄瓜等蔬菜。