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患者提问
植物神经紊乱导致严重睡眠障碍怎么治疗不好
问题描述:吃了很多的抗抑郁药,吃了很多的安眠药也无法正常入睡,也看了很多中医,什么补肾的安神的也不见改善,明明很困可是又睡不了,脑袋一直很清醒,过一会又不困了,爬起来又困了,每晚要睡几个小时才能入睡,质量差,有时候两天才睡一觉,白天无时无刻都精神特差,好象一晚都没睡,好象神经没办法精神起来,因为这病现在已经两年没工作了,我不想活了,太难熬了。
提问时间:2020-05-18 11:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,要有战胜疾病的信心,睡眠时,如果睡不着,不要急于睡,可以转移一下注意力,比如看看书,听一些舒缓的音乐等.平时多运动,保持稳定的情绪,如果还是没效果,那就去专科医院进行治疗.祝你早日康复。
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