建议做腰椎CT,加扫腰椎椎弓根,排除腰椎病变的可能。还有一种情况是慢性盆腔炎,慢性盆腔炎症的症状是下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累、性交后及月经前后加剧。
平时不要着凉,适当的锻炼,注意个人卫生。