你好根据你所描述的这个情况的话,建议你最好是要到医院去检查看看平时的话,自己一定要注意,防寒保暖,饮食上的话要娶亲的不要吃辛辣刺激的食物以上是对“我不大姨妈下不来肚子胀痛怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!