控制不住的胡思乱想不好的事胆小怕事怎么办？

病情分析：适当的心理辅导。精神分裂症患者的前期，是由于患者心理承受压力过大，加上患者的不善表达和家人的不理解，这就是精神性疾病的最重要的诱发因素。所以在治疗精神性疾病患者时，要开解患者的心理，让患者可以用语言把自己的不满或是烦躁的心情发泄出来。家人要耐心的对待患者，细心的观察患者的情绪变化，尽量给患者营造一个欢乐的气氛，这对患者病情恢复有很大的帮助。意见建议：正确的生活护理。我们都知道，在精神分裂症患者的康复过程中，其家属扮演着一个相当重要的角色。医院能给出的是患者的诊疗方案和各项建议。至于具体的监督和护理还需要患者的家人。在患者康复过程中，患者家属需要做好患者的相关护理。比如给予患者恰当的饮食调理，鼓励患者多进行一些有助于恢复自身社会能力的活动，培养患者的兴趣爱好等等。最终目的就是让患者的生活足够充实和阳光，能够积极的配合自身的治疗。

病情分析：慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。意见建议：想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

病情分析： 你好，随着年龄的增长，卵巢功能由不稳定到衰退，平衡失调，常常在绝经前表现月经不正常、月经周期紊乱、经期延长、出血不止等，而经前紧张综合征、乳房周期性胀疼、水肿及头痛等症状消失。意见建议：·绝经是因人而宜的，一般来说现在是45-47岁，所以请别担心，您到了绝经年龄.绝经期的诊断需要事后回顾才能确定，无月经至少持续6个月至1年方可确立诊断。除一些保健类药品外,勿盲目乱投药。

问题分析：您好，精神分裂症是一组病因未明的重性精神病，多在青壮年缓慢或亚急性起病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍。意见建议：精神分裂症的病程经过有间断发作和持续两类，建议去正规医院接受治疗。

指导意见：您好,治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等；原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑等疾病；治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼20分钟,增强体质；srt 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要

你好，如果多年维持治疗量，一般是不能随便动的。而且一般不会腿无力的。所以很可能要考虑是躯体疾病的，还是建议做检查确定的。

失眠首先考虑有无心理因素，其次考虑单纯的失眠，可以服用舒乐安定，阿普咗伦，或者有焦虑联合一舒，可以短期服用！建议到精神病院买药和咨询！一般医院没有失眠科。要做头颅检查，排除脑部病变。

病情分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：建议睡前到户外散步一会儿，放松一下精神，上床前或洗个沐浴，或热水泡脚，然后就寝，对顺利入眠有百利而无一害，诱导人体进入睡眠状态。调整好自己的生活习惯，多去锻炼身体，多食用有营养的食物，放松自己的身心，让自己的身体与精神都放松下来。

病情分析：根据你描述的，你表妹可能处于青春躁动期，内心有一种对性的冲动和渴望，正常人会把这种性冲动压抑起来，你表妹深夜不穿衣服做饭，考虑是这种性冲动的释放。意见建议：建议你带你表妹去心理门诊咨询，把这种冲动改为其他方式释放，并引导她转移注意力，把精力用于学习和工作上。

问题分析：你好，根据你的描述，这种情况不排除存在心理方面疾病的可能性，这种情况需要考虑存在抑郁症的可能性比较大，那么这种情况需要考虑及时治疗的，以免出现危险意见建议：建议你这种情况最好还是考虑到医院看一下心理医生，请心理医生做心理方面的疏导，同时也需要考虑配合一些治疗心理疾病的药物，进行控制病情的，以免导致病情进一步加重，方便的话给个评价，谢谢