女,42岁,根据你的情况要考虑你有可能营养摄入不足或失血等引起的贫血的可能,建议你先到医院做血常规等检查,针对病因给以对症治疗。
建议你平日一定要注意适当的增加营养,均衡饮食,适当的多吃如当归羊肉汤,胎盘,龙眼等等。