不建议药物排便长时间的使用会有依赖性建议饮食运动配合治疗。首先每天早起空腹一杯白开水帮助消化中午一杯蜂蜜水这是必须做的饮食上要清淡易消化的粥蔬菜水果要经常的吃每天按时吃饭每次七八分饱饭后要注意不要久座最好晚饭后散散步促进代谢另外要增加运动量每天半个小时缓解压力放松心情祝降以上是对彻底根治便秘的方法这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!