问题分析:你好,看电视或玩电脑久了是过度的用眼导致的疲劳,头部都不舒服,可以使用缓解眼疲劳的眼药水意见建议:生活要有规律,休息及睡眠要充分,室内要保持一定的湿度。
注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长期使用电脑。