肉类一般都算酸性食物吗多吃不健康么？

你好，一般情况下备孕期间应该多补充优质蛋白质钙质和维生素满足营养需求，肉类含有丰富的营养元素可以多食用。建议您尽量少吃油炸腌制辛辣刺激性的食物，可以多补充植物蛋白，多吃豆制品，并且多吃新鲜的蔬菜水果，做到营养均衡，并且备孕期间多补充叶酸。

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