左侧腰部有个骨头突出，按压不痛，但是左边整条腿痛。

指导意见：这种情况是由于骨折术后长期不活动引起的关节僵硬、肌肉萎缩导致的这种情况一般需要康复锻炼才可恢复有条件做康复肯定比自己锻炼效果好

病情分析：胁痛是以一侧或两侧胁肋部疼痛为主要表现的病证。疼痛性质可表现为胀痛、窜痛、刺痛、隐痛等。意见建议：你好！胁痛主要与肝胆方面的疾病有关系，建议就医检查，此外胁痛与饮食、情志有一定的关系，建议保持心情舒畅，尽量减少不良的精神刺激。注意休息，饮食切忌肥甘辛辣滋腻之品。

病情分析： 您好,一般来说，颈椎病目前还没有特效疗法，只有对症治疗。意见建议：建议你看看当地神经内科医生，在他们指导下服用尼莫地平西比灵脑灵素丹参或者肌肉注射：培他定或者牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

这个俯卧撑的话主要瘦的是臂膀，所以这个对于腰腹部的减肥而作用是不大的，想要腰腹部减肥的话你可以选择的就是仰卧起坐，这个对于瘦身是有很大的作用，主要就是把身体的肥肉变成了肌肉，这样就是会显得比较的匀称还有就是体型也是会很好看的。

问题分析：您好！错构瘤是肾脏较常见的良性肿瘤，生长较慢，无不适症状。如果您的错构瘤较小，出现腰痛与之无关，可能是肌肉劳损、受凉、腰椎病变、不经意损伤等有关系，可以进行患处热敷或外敷消炎镇痛膏治疗观察。也可去医院检查确定病因及时治疗。意见建议：注意休息，不久坐，避免腰部受凉受潮和负重，不睡软床，去医院做详细检查，根据检查结果在医生指导下针对性治疗。

问题分析：12胸椎压缩性骨折，可以骨外科拍片或核磁共振等检查，一般轻度压缩可以保守治疗，睡硬板床，应用健骨消炎药物意见建议：建议忌辛辣刺激，饮食清淡加强营养，适量补钙，睡硬板床注意休息，应用仙灵骨葆，接骨片等药物，必要时骨外科进一步治疗

指导意见：朋友你好，T10椎体脂肪沉积这个情况是要积极进行手术治疗才行的是可以好的。 平时注意低脂低盐饮食

问题分析：你好，有可能是带状疱疹的症状。应该是病毒性感染导致的。发病与自己抵抗力低下感染病毒还是有关系的。意见建议：建议及时应用抗病毒药，及抗感染治疗。注意多饮水，注意隔离。防止传染他人。

问题分析：你好，半月板即膝关节间的透明软骨，注意起缓冲作用。意见建议：半月板容易发生变性，撕裂，一般可以通过核磁共振检查明确。

问题分析：你这多是因为腰椎间盘突出对于神经根压迫加重所致，这与你提重物有关系，意见建议：你可以先做腰椎牵引，进行小燕飞锻炼，另外可以服用双氯芬酸纳缓释胶囊缓解症状，平时注意避免腰部长时间一个姿势，多活动一下腰部，有助于改善，另外如果是经过处理以后不能恢复，就需要手术治疗了。