病情分析: 你好 急性扭伤的问题 一般建议在损伤24小时以内做冰敷治疗 防止淤血的渗出意见建议:超过24小时候可以用一下外用的活血化瘀的药物 建议您用红花10份 大黄1份 栀子1份 把这些中药用醋调匀 外敷患处 这个活血的效果是很好的 你可以尝试一下 药店就有这些药物 用这个药方就可以解决你的问题