病情分析:你好,根据你所说的情况,手淫是大多数人都会有过的经历,但过度频繁的手淫容易导致肾精亏虚,引起阳萎早泄等疾病。
意见建议:戒掉手淫关键还是要靠你自己,例如不看色情片,多参加社交活动或者体育运动等。