控制不住自己的情绪，晚上失眠多梦

精神分裂症平时多吃些水果，少吃一些刺激食物，精神分裂症是一组病因、临床表现和治疗反应均不同的疾病。无论是首次发作的精神分裂症还是多发的精神分裂症，药物治疗都是首选的治疗措施。

焦虑症在我们的生活当中是一种常见的疾病，也是一种复杂的疾病，这类疾病只靠自我治疗方法是不能够治好的，但是患者可以通过自我治疗方法去进行辅助的治疗。焦虑症的治疗方法：自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力，从而产生精神活动能力的减弱，其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳，睡眠障碍，记忆力减退，头痛等，伴有各种躯体不适等症状，病程迁延，症状时轻时重，病情波动常与社会心理因素有关。及时治疗，指导病人消除病因，正确对待疾病，本病可达缓解或治愈，预后一般良好。

根据你的情况来看，有一点抑郁倾向，可能和平时学习生活压力大，事情进展不顺利有关。建议你不用过于担心，注意建立起自信，朋友是将心比心的，朋友并不在多，而在于知心。因此，可以扩大自己的交际圈，寻找属于自己的那么一两个死党。平时有时间多出去走走，呼吸一下新鲜空气，也多和家里人谈谈心。

你比较内向与别人沟通困难有些社交恐惧症指导意见你的情况与家庭情况和你自身的性格有一定的关系平时要锻炼大多数人是向善、和蔼、喜欢与人沟通交流的所以你要勇于去主动和人说话交流而对于你说的内容表达的好坏不是最主要的只要你表现出友善别人会像你表示友善的另外在一些场合你必须要沟通至少要打招呼尤其是同学、同事、上司、邻居等面前硬着头皮也要沟通以为社会不是自己的家自己有时不能想不理就不理否则人家会觉得你不尊重他就会不喜欢你

你好，根据你的描述，有睡眠障碍的问题指导意见很高兴为你解答，可能有神经衰弱，可以服用营养神经的药物，另外每晚睡前喝一杯热牛奶有安眠的作用

你的情况手脚发热，口苦口渴,腿软,考虑是发生阴虚了，阴虚生内热，所以你会出现发热的表现。指导意见请针对提问者想得到的帮助，提供合理化指导意见，答非所问、敷衍式的回复，不计入奖励统计！建议你用中成药调理一下，可以用一下“生脉饮口服液”和“知柏地黄丸”一起进行治疗。

你好，精神障碍的治疗患者要保持心理平衡，增强战胜各种困难的信心和勇气，有利于预防各种反应性精神障碍。精神障碍治疗.设法脱离致病环境，消除与发病有关的因素，加强精神治疗。药物治疗。也可选用延长生理睡眠的药物　中药治疗。生物基因微导疗法。生物基因微导技术”是目前治疗精神障碍的最大突破。也是目前国内最科学、最专业、最有效疗法，而且还能够完全杜绝复发、反弹、完全无毒副作用“F-YD生物基因微导技术”已经过万例临床病例验证，治愈率高达98.6%，轻度患者接受治疗1个疗程即可见效，重度患者几个疗程进行巩固治疗后病情明显好转，安全、便捷、高效、彻底，效果遥遥领先于精神障碍疾病的其他治疗方法。其他治疗。1.对反应性抑郁及偏执者，经上述治疗效果不佳时，可考虑用电抽搐或胰岛素昏迷治疗。2.针灸治疗。---------------------------------------------------相关咨询问题。精神分裂跟精神障碍有什么区别。儿童感染所致的精神障碍怎样护理。情感性精神障碍的常见症状是什么?。血型的心理障碍是什么。精神发育迟滞伴发精神障碍怎么样治疗？

你好，应该是抑郁症的症状，抑郁症有以下主要症状：动作减少，行动呆木，被动，思维迟钝，构思困难，记忆力和注意力下降，理解力和脑功能明显减退。忧郁悲观，意志消沉，无信心和活力，有万念俱灰之感。心情压抑，苦闷，对外界一切事物缺乏兴趣，并感觉有许多身体上的不适。这种情况应该是没有大问题的，不要不自信，慢慢来，你已经知道了你目前不好的状态，并且你很想改变，你只要有决心，让自己勤快起来，别让自己一个人呆着无所事事。想要彻底改变你的忧郁、不稳定的情绪，设定目标是很关键的。

病例分析:你这有多长时间了？意见建议:我建议针灸治疗；配合中药导赤散加减治疗。慢慢会好的。