小腹坠胀,胸部胀都是没有特异性的,月经来潮前,怀孕了都是有这种可能的。先验孕排除怀孕,如果没有怀孕,第一次出现这种情况,可以口服黄体酮或者再等等看,因为情绪、饮食都是可能对女性内分泌产生影响的,如果多次出现这种情况了,需要查性激素六项看看内分泌情况。