一直有便秘的困扰。

你好！首先，在经期之前要放松心情，避免不必要的精神刺激，尽量不去想与经前期综合征有关的事情，避免过度焦虑。此外，如果家庭成员能够与患者配合，宽容患者的一些行为，并多进行疏导，也有利于情绪的缓解。在饮食上，经期之前宜多吃蔬菜水果，多喝水，少吃高盐、高糖、高脂肪食品以及酒精、咖啡等刺激性食品。

病情分析：
颞颌关节炎,俗称挂钩疼,是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛,活动障碍等症状的综合征.疼痛位于耳前的深处,并且可由该处放射.疼痛可弥散到整个一侧面部,性质为钝痛,程度为轻度或中度,咀嚼,说话,咬牙等活动可诱发和加重疼痛.
指导意见：
针灸治疗颞颌关节炎效果很好的.所以建议你到当地正规中医院针灸治疗.
生活护理：
避免开口过大造成关节扭伤,如打哈欠.大笑.受寒冷刺激后,防止突然进行咀嚼运动,以免引起肌痉挛.关节韧带的损伤.纠正不良咀嚼习惯,如单侧咀嚼,夜间咬牙.

你好，木瓜粥（组成）：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。（做法）：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。（功效）：祛湿消肿，解热镇痛。

病情分析：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于激素不稳定造成的可以喝点中药进行治疗。指导意见：建议你最好检查一下泌乳素，平时注意饮食清淡为主。平时忌食辛辣刺激性食物。
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病情分析：
你好，考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗.
指导意见：
建议多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

吃多了会上火，上火就会长斑的，所以是会引起的。

病情分析：
你好，胸部疼痛也许是你最近活动太过剧烈，或者工作太累，但它也是许多疾病发作前的前兆，中医认为内部病变往往体现在外部，
指导意见：
胸口是许多气官的反射区，例如心肌，肝脏，建议去医院细查肺片和心电图明确诊断积极对症治疗'
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你好,打鼾常见于胖人,咽喉部肌肉松弛的人，还有嗓子发炎的人。长期打鼾或者是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，时间久了，就会影响人们的记忆力。选择合适的枕头，枕头的高度一般为10到15厘米最好。平时不要吃辣椒等刺激性食物。
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病情分析：
你好，根据血常规；白细胞显著升高；
指导意见：
考虑细菌感染可能性大；检查血常规药敏；根据结果选择抗生素；应静点抗生素如青霉素或头孢类；清热解毒的药物如喜炎平、炎琥宁；

你好：小孩子睾丸一个大一个小是什么原因一：有可能是鞘膜积液,正常的男婴,阴囊内有个被称为“腹膜鞘状突”的囊袋应该自行闭合,成为一条极细的纤维索,其中的一小部分在睾丸外,形成固有的鞘膜,但这个囊带如果没有在出生时闭合,就会和腹腔很小的通道相通,从而使腹腔液流入囊袋中,和阴囊分泌液一起,形成鞘膜积液,是阴囊肿大起来,通常鞘膜积液不需要治疗,大多数可自愈,但是当鞘膜积液压力高,或者孩子2岁后还没自愈的话,就要及时手术治疗了。