想补充B族维生素，有什么好介绍么？

您可以多快走，多纵跳，多抬腿；少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，运动瘦腿一定要坚持才有效果

你好，实事求是地评估自己的学习实力，确定自己的高考目标。主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放。自我暗示来改变自己的心态，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。

根据你的描述属于感染引起的，建议配合抗生素抗感染治疗，营养支持治疗，增加营养补充维生素补充蛋白质，精心护理细心照顾。配合中药调理。

你好,可以吃的，荨麻疹是过敏性的,全身大片红红的扁平疙瘩,痒的难受,发作突然,越挠越痒,本病可用苯海拉明、扑尔敏、赛庚啶等抗组织胺药物治疗,找出病因,去除发病因素,是根治本病的方法,

你咨询的情况看是颈椎病有影响引起的，可医院检查后做出判断比较好。可用推拿加颈舒颗粒，甲钴胺，维生素B1治疗看是否有效，避风寒注意保暖有一定帮助。以上是对“左手软麻无力，举起放下时会发抖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！目前，临床上对紫癜性肾炎的治疗，主要采取两种措施，中药汤剂、西药激素治疗。中药治疗紫癜性肾炎会有一定的效果，但是药物不能被病灶有效吸收，从而出现药效慢甚至没有效果的现象。而西药，虽可在短时间内取得良好的治疗效果，帮助患者缓解临床症状，但无法针对受损肾脏进行修复，且具有极强的副作用。过敏性紫癜内在因素是本身具有过敏体质，这在过敏性紫癜的发病中起主导作用。过敏性紫癜和过敏性体质有关，附着在灰尘上的细菌，海鲜类食物，动物皮毛，冷空气，花粉和含有抗生素等成分的药物等，都会造成紫癜发作。现在有一种成熟的疗法，能够从根本上修复受损的肾脏细胞，从而改善肾病患者生活质量，恢复肾功能，从而达到康复目的，而且最大程度降低治疗费用，祝你健康。

胸透不会对身体造成大的伤害，更不会出现胸闷的感觉，建议平躺后适量饮水，可以择期进行心电图的检查，明确是否存在心脏的疾病。

你好，根据你描述的以上这些情况考虑应该是胃肠消化功能不佳，建议口服健脾丸和邦消安治疗。

你好，你说的情况是肺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。

你好，很高兴为你回答的，不幼儿园里的小班的小朋友一般就是上午的时间玩一会，做一会游戏，再适当的学习一点东西，吃点水果，中午的时候就让宝宝们入厕，然后就是午睡了，宝宝下午起来之后，吃点水果，做做游戏，就可以回家了，希望我的回答能帮助你，祝您和宝宝健康