指导意见:你好,您的的肌肉拉伤特别严重,在这种情况下,你最好还是要服用活血化瘀药物消炎药物及舒筋活血药物治疗的,坚持服用一段时间的药物治疗,应该能够起到很好的治疗效果,在这种情况下,你是必须要在家卧床休息的。