你好、建议你可以使用盐水洗鼻的方法、利用生理盐水清洁鼻腔、若配有那种定值压力喷雾式洗鼻器、可以将盐水送入鼻后腔和鼻窦部位、外用:普拉络分奥洛他定人工泪液、提高自身免疫力、保护肠胃降、不要过度用眼、保持睡眠、不要用手揉眼睛、可以用凉水轻拍、或者冷敷