你好,建议平时要养成规律的生活习惯,不要偏食,挑食。多吃水果、蔬菜。建议您使用消疲灵颗粒(奥星)主要原料人参、麦冬、五味子、黄芪、当归、龙眼肉、肉桂、灵芝、鸡血藤、茯苓、山楂、丹参、枣仁、阿胶。
辅料为蔗糖。主要作用益气活血,养血安神,消除疲荤,恢复体力。用于过度疲劳引起的心悸气短,四肢酸痛,全身无力,精神疲惫,烦躁失眠,食欲不振和病后体质虚弱。
用法用量开水冲服,一次10~20g,一日1~3次,6天为一疗程。希望能够帮助到您!