病情分析: 如果膝关节肿胀,建议行MRI检查,排除半月板、软骨损伤。如果关节不肿,考虑膝关节内侧支持带、内斜支持带病变,可以运动后冰敷,有空可以行针灸、超声波等治疗;
平时注意加强股四头肌内侧头力量练习。