大家对柠檬这种水果不陌生吧,现在有很多人都喜欢喝柠檬水,从养生的角度来说,它的好处和坏处是众所周知的,尤其是广大的爱美女性,它有助于促进消化,使食物更容易被吸收,还有利于清除宿便,清理肠道,达到排毒养颜的效果,还可以补充维生素,从未达到防治癌症的效果,同时呢,它还有一些不良作用,柠檬水是酸性的,能腐蚀牙齿,造成胃酸过多,小孩和老人不宜饮用。