您好苦瓜泡茶不能减肥,而且苦瓜性质苦寒,吃太多也不好。指导意见:苦瓜泡茶性质苦寒,长期服用容易损伤脾胃阳气,最好避免经常服用,除非本身体质内热严重。
喝的话把苦瓜榨成汁好.去了里面的籽哦,最好用开水烫一下,也就3、4秒,榨成汁喝,不过吧,渣比较多,但是要过滤掉…那个是精华…加点蜂蜜会好点,蜂蜜么是减肥美容的。