每个人的身体肥胖情况和基因还有平常的生活习惯饮食习惯有关系,你这个还在生长发育的年龄,不要通过节食来减肥,平常注意饮食,不要食用肥腻的食物,你再多一点运动,促进体内的脂肪消耗,同时配合针灸来减肥,这些都要坚持就可以减肥。