你好,根据你的描述这种情况是由于上呼吸道感染引起的流鼻涕、肌肉酸痛。一般是由于风吹受凉诱发。注意休息,清淡饮食,多喝水,避免摄入辛辣刺激,禁烟限酒;
严重流鼻涕口服抗组胺药物扑尔敏,肌肉酸疼厉害可以口服扑热息痛,缓解症状。适当服用清热解毒药物,如板蓝根。