休息时戴腰围.理疗按摩,减轻椎间盘的压力.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状。