你好,亲。月经提前和错后一个星期都是正常现象。稍微有点月经不调的症状,不必过于担心。可能与平时的日常生活有一定的关系,在日常生活中要养成良好的生活习惯。
又要有规律,不要吃辛辣油腻刺激性的食品,冷的食品。注意好休息,不要过度劳累,希望我的回复对你有所帮助,请对我的回复做个评价,亲。