根据你的描述,一般高血脂患者,只要数值不是太高,一般通过积极的饮食调理,积极锻炼身体就可以了。建议你平时清淡饮食,多食蔬菜,少食荤腥食品,多饮热开水。
积极锻炼身体,一般1-2个月左右,血脂会明显降低的