哺乳期可以吃甜食,这不会影响它,但也注意少吃。在饮食上,注意吃得更全面,多次少吃,选择易消化的食物,避免感冒,增加整体营养,还要注意休息好,不要熬夜。
它可以调节身体,有利于婴儿的吸收。同时,在哺乳期要注意控制情绪,这对健康有益。