打球脚拉伤的。

病情分析：
你好，女性补血多为缺铁性贫血，重点在于补铁，贫血确实会造成人失眠多梦，头晕乏力，面色不佳等等症状，你的症状应该是比较严重的了，要及时改善
指导意见：
食物都吃红色和黑色的如猪肝猪血、红豆黑豆，乌鸡，瘦肉牛肉等，你的贫血较为严重，食物也是不能满足铁的需求的，这个时候需要服用一些补铁补血的制剂如铁之缘片来进行补血改善，正常情况下服用2周就能提升血红蛋，但是至少要坚持服用一个月才能使血红蛋白有明显的上涨，服用2-3个月是最佳周期，补血对改善女性气色、精神等方面有很大帮助，希望我的回答能帮到你，祝好。

病情分析：
主要是由上火和炎症感染引起的扁桃体炎造成的，或者是由感冒引起的，最好是及时治疗观察。
指导意见：
不严重情况，是可以口服双黄连口服液治疗观察，在这些注意饮食，避免吃辛辣食物，或者是医院检查后对症治疗观察。
以上是对“嗓子哑了，不疼也不痒怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你说的情况不能排除是宫颈炎等妇科疾病。
指导意见：
担心的话，建议你及时去检查检查，查清原因才能有效治疗。

你好，最好不要抽烟,抽烟可以刺激鼻腔黏膜,容易出现鼻腔黏膜水肿,发干,等等一些不适感,我建议你采用中医中药治疗,纯中药制剂效果好无副作用,可以提高机体免疫力,调节脾肺功能,标本兼治从而达到根治的目的,祝你早日康复.请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题

病情分析：
你好，像是你这种情况你这个很像是个肺肾虚寒引起的一个咯痰，这个先别吃太厚重的东西
指导意见：
另外像是你这种情况你这个可以口服些麦味地黄丸或者是金水六君煎之类的，饮食注意清淡饮食。
以上是对“经常吐痰而且是咸味，白色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
出现胸闷症状应警惕心肌缺血，心肌劳损等的可能，建议查心肌酶谱，心电图等看看。
指导意见：
也可请中医具体辨症，这可能是胸痹、气滞等原因。应该明确诊断后再用药啊。

病情分析：
如果你是身体累，在休息时间达到的情况下还是累的话，这就是问题，需要一定的措施干预了
指导意见：
如果你是晚上睡觉时间可以，但是效率不高甚至失眠的话，可以睡前听一些舒缓的音乐，不想吃药的话，可以用有助睡眠的中药泡水，比如柏子仁、远志、首乌藤等。如果是睡眠也不错，平时以疲乏困倦，舌体胖大的话，有可能脾虚湿困，具体情况还要具体分析。
医生询问：
具体你心里觉得累还是身体累，是睡眠时间不够，还是效率不高，还是谁了很多依然不满足感，这都是不同的，应对的方法自然也不一样。

病情分析：
你好，平时老觉得头晕，考虑是脑动脉供血不足，贫血，低血压，颈椎病等引起的症状
指导意见：
建议你可到医院测量血压，做个血常规检查和颈椎拍片检查，明确病因后再采取进一步治疗，平时可吃些阿胶类和红枣补血，可以喝些西洋参片泡茶。

病情分析：
胸闷，气短，这是心脏缺血发作状态。这和既往感冒所致的心肌炎有关。低血压这和气血不足状态有关。
指导意见：
现在状态，应考虑及早服用中药改善心脏供血，现在只是哺乳期，用药，是安全的，可以服用天王补心丹及补血药物。
以上是对“最近老是感觉胸闷气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！