经过大量的运动后,出现了头疼的情况,一是因为平时运动的比较少,当突然让自己的运动量增大的时候,就会出现脑部的供血不足,这样就会导致头疼。
如果是这样的情况,应该注意在运动的时候,不要突然加大量,或者突然加速,最好是先慢慢的跑步,或者快走等。还有一种的运动后头疼的原因是,因为运动后出汗比较多,而在还没有擦干的时候,经过风吹,就会引发头疼的。