怀孕34周肚子发硬发紧是属于假性宫缩。假性宫缩也称为迁延宫缩。其特征是时间出现是不规则的,程度也有强弱。在分娩前,假性宫缩会由于胎儿头的拉动而刺激子宫下部而变得更加频繁。
可以通过改变活动或姿势,步行减轻不适感。