今天早上起床发现尿液呈葡萄酒色,一天都是这样,没有

意见建议：你好,你的情况是缺乏自信.我可以提高以下方法提高参考:（一）挑前面的位子坐 坐在前面能建立信心。把它当作一个规则试试看，从现在开始就尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。 （二）练习正视别人 正视别人等于告诉你：我很诚实，而且光明正大。我相信我告诉你的话是真的，毫不心虚。 （三）把你走路的速度加快25% 普通人有“普通人”走路的模样，作出“我并不怎么以自己为荣”的表白。 另一种人则表现出超凡的信心，走起路来比一般人快，像跑。他们的步伐告诉整个世界“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我会在15分钟内成功” 使用这种“走快25%”的技术，抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在滋长。 （四）练习当众发言 不论是参加什么性质的会议，每次都要主动发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言。要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢。不会的。因为总会有人同意你的见解。所以不要再对自己说“我怀疑我是否敢说出来”用心获得会议主席的注意，好让你有机会发言。 （五）咧嘴大笑咧嘴大笑，你会觉得美好的日子又来了。笑就要笑得“大，半笑不笑是没有什么用的，要露齿大笑才能有功效。我们常听到“是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑”当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说“我要开始笑了”然后，笑。要控制、运用笑的能力。 （六）怯场时，不妨道出真情，即能平静下来 内观法是研究心理学的主要方法之一，这是实验心理学之祖威廉?华特所提出的观点。此法就是很冷静地观察自己内心的情况，而后毫无隐瞒地抖出观察结果。如能模仿这种方法，把时时刻刻都在变化的心理秘密，毫不隐瞒地用言语表达出来，那么就没有产生烦恼的余力了。（七）如用肯定的语气则可以消除自卑感 运用肯定或否定的措词，可将同一件事实，形容成有如天壤之别的结果。可见措词这件事，诚然是任何天才都无法比拟的魔术师。在任何情况之下，只要常用有价值的措词或叙述法，则可以将同一个事实完全改观，当然驱除自卑感，而令人享受愉快的生活。 （八）自信培养自信 如果缺乏自信时，一直做些好像没有自信的举动，就会愈来愈没有自信。 缺乏自信时更应该做些充满自信的举动。缺乏自信时，与其对自己说没有自信，不如告诉自己是很有自信的。为了克服消极、否定的态度，我们应该试着采取积极、肯定的态度。如果自认为不行，身边的事也抛下不管，情况就会渐渐变得如自己所想的一样。（九）做自己能做的事 做自己做得到的事时，个性会显现出来。重要的是，与其极欲恢复自我的形象，不如找出现在可以做的事。知道应该做的事，然后加以实行，就可以从自我的形象中获得解放。总之，要试着记下马上可以做的事，然后加以实践，没有必要非是伟大、不平凡的行动只要是自己能力所及的事就足够了。希望对你有帮助

问题分析：你好，你说的情况考虑是神经衰落，多是由于精神紧张，压力过大，生活事件刺激等导致植物神经功能紊乱引起的。意见建议：建议保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，加强营养，避免不良的情志刺激，忌烟酒，祝健康。

病情分析： 请您提供下身体情况以及有无其他症状？比如有没有糖尿病，高血压等意见建议：期待您的回复，以便进一步了解您的情况，帮您解决问题

问题分析：您好，黄瓜富含维生素E和黄瓜酶，除了润肤，抗衰老外，还有很好的细致毛孔的作用。意见建议：黄瓜洗面奶可有效去黑头，收缩毛孔，并有消炎，镇静肌肤的作用!

指导意见：你好;可以的,建议你平时注意 多喝水, 保证睡眠 多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。

指导意见：建议适当手淫，避免过于频繁。合理膳食，适当运动，提高机体机能。应用养胃舒颗粒，可以逐渐缓解症状。

病情分析：你好，你说的情况是肺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。意见建议：肺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。

病情分析： 您好，根据您的情况，首先对伤口采用消毒处理，挤出淤血，然后尽快去当地的卫生防疫机构打狂犬疫苗。意见建议：为了自己的身体安全，尽快去打狂犬疫苗。第一针越早打效果越好，一般24小时内打完。余下4针分别在3、7、14、30天内打完。

指导意见：你好，这种情况应该是生长痛可能大，最重要的是 休息.不要过度运动。适当补充钙和口服维生素c。晚上用热水器热敷。必要时 可用消炎镇痛类的药物。还要注意是否是风湿热和滑膜炎的可能。

指导意见：您好;你的情 况应该是 过敏反应。建 议你到医院，用一下抗过敏药物治疗，用药，就能缓解。