您好,对于您的状况描述,一般软组织扭伤的话建议是四十八小时内考虑间断冰敷调理的,主诉已经三天了,可以考虑自己间断热敷局部,促进血液循环,促进瘀血吸收。
再者这个情况您可以考虑睡眠抬高患侧,饮食禁止辛辣,可以局部外用云南白药或红花油之类软组织损伤用药,口服三七活血跟抗生素类用药调理。
每个人情况不同,康复周期并不能绝对肯定。以上是对“脚崴了走不了路,一般要多长时间才能好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!