青春痘痊愈的护理措施有什么

　众所周知，青春痘是一种慢性炎症性疾病，其一旦发病，患者们若想将其尽早治愈，除了及时的接受专业的治疗之外，还必须要做好科学的护理工作。

下面就让专家来告诉大家，有利于青春痘痊愈的护理措施有什么　调节饮食是根本：不当的饮食会加重皮肤的负担，导致青春痘恶化。

油炸食品或米面食物会使血液变得粘稠，因此最好避开这类食物，也要远离点心和碳酸饮料。要多食用含有维生素B1、B2的牛奶、奶酪以及维生素C丰富的新鲜果蔬　避免使用油性或粉质化妆品：酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。

睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸　避免用手经常触摸已长出的粉刺：尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾　坚持运动：坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。