孕妇由于身体的变化,容易造成一些生活上不适应,就是常说的妊娠反应,为了各位准妈咪的正确保健,如果您觉得有四肢无力易疲倦的反应,笔者提醒您一个小技巧:
1、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。
2、适当减少运动量和工作量,怀孕初期应该充分休息。
3、多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。