根据你提供的情况,考虑是骨质增生或者骨刺以前的症状,中医药考虑是肝肾阴虚肾精不足引起的.指导意见建议可以用中医药的方法调理,口服六味地黄丸大蜜丸壮腰健肾丸骨质增生丸治疗,需要配合针灸按摩的方法调理,配合布洛芬缓释片治疗.生活护理可以晚上热水泡脚,促进血液循环,可以有效的改善症状,及时的自我调理。