你好!你这是脾虚引起的多因饮食失调.劳逸失度或久病体虚所引起.建议服用补脾宜肠丸调理比较好。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚症.脾虚的宜忌食物:
1.宜食食物具有补脾益气醒脾开胃消食的食品如粳米籼米锅巴(焦锅)薏米熟藕粟子山药扁豆豇豆牛肉鸡肉兔肉牛肚猪肚桂鱼葡萄红枣胡萝卜马铃薯香菇等.
2.忌食食物性质寒凉易损伤脾气的食品如苦瓜黄瓜冬瓜茄子空心菜芹菜苋莱茭白莴笋金针菜柿子香蕉枇杷梨西瓜绿豆豆腐莜麦等.味厚滋腻容易阻碍脾气运化功能的食品如鸭肉猪肉甲鱼肉牡蛎肉牛奶芝麻等.利气消积容易耗伤脾气的食品如荞麦;山楂萝卜香菜等。